Bienvenue sur tb préparation physique
Découvrez des conseils 🧠, des astuces et des programmes d'entraînement pour améliorer vos performances physiques 💪🏼 et atteindre vos objectifs 🏅 de remise en forme.
Découvrez également mon parcours de vie (scolaire, extra-scolaire et sportif).
Qui suis-je ?
Depuis que je suis tout petit, j'ai toujours été passionné par le sport 🏟️. Mes parents m'ont toujours inscrit dans des associations sportives, et j'ai toujours été membre de l'équipe de sport de mon école.
C'est au collège que j'ai vraiment développé l'envie de m'entraîner, car c'est dans la cour de récré que j'ai découvert le basket 🏀, et depuis lors, je n'ai jamais arrêté ce sport.
J'ai d'abord évolué en départemental, en régional et fait quelques pas en prénational🏅.
C'est ce qui m'a conduit à la fin du lycée, où j'ai dû choisir une orientation après le bac pour un futur métier 🎓.
Mes études ?
J'ai donc décidé de faire de ma passion du sport, un métier, et je me suis orienté vers STAPS 🎓 (sciences et techniques des activités physiques et sportives).
J'ai obtenu ma licence staps parcours entrainement sportif et spécialité basketball en 2022.
Par la suite j'ai voulu me spécialiser en préparation physique 💪🏼 et j'ai donc obtenu mon diplôme de préparation physique en 2023.
J'ai ensuite continué sur un master entrainement et optimisation de la performance sportive (EOPS).
Aujourd'hui je monte donc ma boîte de préparation physique / coaching pour aider les sportifs à atteindre leurs objectifs dans le sport, ou les personnes "lambdas" à atteindre leurs objectifs de vie.
Contact :
Je suis compétent à analyser n'importe quel sport pour faire un programme de préparation physique en relation avec vos compétitions.
J'ai également des connaissances en entraînement dans le basket, je suis donc capable de faire un programme d'entrainement personnalisé à vos besoins.
N'hésitez pas à me contacter pour tout projet, sportif, remise en forme...
mail : thibaultranty.pp@gmail.com
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